Julkaistu 4 marraskuun 202015 joulukuun 2020Ääni- ja ajatusmeditaatio 12’51 https://blogs.helsinki.fi/tietoisuustaidot-tyossa/files/2020/12/aani-ja-ajatusmeditaatio_v2.mp3
Julkaistu 28 lokakuun 202015 joulukuun 2020Liikemeditaatio 14’37 https://blogs.helsinki.fi/tietoisuustaidot-tyossa/files/2020/12/Liikemeditaatio_v2.mp3