Olipa kerran bloggausahdistus

Äsken vielä ahdisti. Vaan eipä ahdista enää.

Mistä moinen mielialan muutos? No siitä, että aloitin vihdoin tämän kirjoittamisen.

Todistan parhaillaan, kuinka tekemättömän työn stressi poistuu vain ja ainoastaan työ aloittamalla. Se pätee nähtävästi myös bloggaamiseen. Ihminen muuten kuluttaa huomattavasti enemmän aikaa ja energiaa tekemättömien töiden pohtimiseen kuin niiden töiden tekemiseen.

Jälleen kerran huomaan, että pitää vain kirjoittaa, mitä päässä pyörii ja muokata vasta sitten, kun on saanut tekstiä aikaiseksi. Jos miettii joka lauseen valmiiksi, kirjoittamisesta ei tule yhtään mitään. Ja luojalle sekä insinööritieteille kiitos tekstinkäsittelyn kehityksestä –  kyllä copy-paste ja delete helpottavat elämää!

Mikä muu tekee bloggaamisesta haasteellista paitsi aloittaminen? No, aiheen valinta ainakin. Aiheita on maailma täynnä, ja on vaikeaa päättää, minkä valitsee.

Myös pelko itsensä nolaamisesta ja omien ajatusten tyrmäämisestä ovat bloggaajan mörköjä. Ei ole ihan helppoa alistaa ajatuksiaan julkiselle keskustelulle – vaikka eipä minulla vielä miljoonayleisöä ole näitä lukemassa. Eikä näin säyseillä teksteillä taida tullakaan. Pitäisi kai uskaltaa olla räväkämpi ja provosoivampi. Vaan kun ei ole nyt mitään erityisiä agressioita mielessä.

Yksi syy bloggausmotivaation heikkenemiseen on myös vähäinen palautteen määrä. Vaikka ihmiset tuntuvat blogeja lukevan, harva niitä kommentoi. On epämotivoivaa huutaa, kun ei tiedä, kuuleeko kukaan.

Antakaa hei palautetta ja kertokaa, millaisia kokemuksia teillä on bloggaamisesta!

Opiskelun stressi ja flow

Teen ihmiskoetta itselläni. Selvitän, kykenenkö opiskelemaan psykologiaa Avoimessa vain omaksi ilokseni ilman paineita.  Ekonomin tutkintoani kun en todellakaan onnistunut suorittamaan stressittä. Mutta nyt minulla on vakituinen työ, eikä ole pakko opiskella. Teen sitä vain omasta ilostani. Vai teenkö?

Ihmiskokeen alku ei hyvää luvannut. Kun luin ensimmäiseen, neuropsykologian, tentiin, löysin itsestäni tutun suorittajan. Paineita lisäsi se, kun kuulin, että psykan aineopintojen suorittamiseen vaaditaan arvosanaksi vähintään kolmonen. Nyt yksi tentti olikin avain pidemmälle tulevaisuuteen!

Onneksi sain uusia kokemuksia kehityspsykologian kurssilla, jossa korvasin tentin harjoitustyöllä aiheesta, josta olin luontaisesti todella kiinnostunut. Suorastaan ahmin tietoa ja tein työtä mahtavassa flow-tilassa. Sain työn tehtyä jopa kolme viikkoa etuajassa!

Tähän astisen perusteella ihmiskokeeni kertoo mm. seuraavaa:

  • Kannattaa pyrkiä keskittymään yhteen asiaan kerrallaan. Ensimmäisen tentin stressaaminen johtui paitsi halustani saada hyvä arvosana, myös siitä, että laajensin yhden tentin koskemaan koko tulevaisuuttani.
  • Aito  kiinnostus aihetta kohtaan siivittää opiskelua kummasti. Tein harjoitustyötä mahtavassa flow-tilassa, eikä stressistä ollut tietoakaan.
  • Mikä tahansa asia muuttuu mielenkiintoiseksi, kun siitä oppii enemmän. En ollut neuropsykasta aluksi kiinnostunut, mutta perehdyttyäni asiaan se muuttui mielenkiintoiseksi ja stressikin väheni.
  • Tekemättömän työn stressi poistuu ainoastaan aloittamalla työ. Otin eniten paineita harjoitustyöstäni ennen kuin olin edes aloittanut sitä.  Stressi poistui välittömästi, kun sain kirjat lainattua ja aloitin kirjoittamisen.

Millaisia kokemuksia muilla on stressistä ja flowsta?