Instagram esmu pievienojusi jaunu ierakstu par pētījuma gaitām noslēguma posmā. Ieraksts ir pieejams šeit. Decembra beigās noslēdzās mana pētījuma lauka darba posms, kas ir nozīmīgākā daļa no mana projekta. Kopumā 2023.gada laikā iepazinos un sarunājos ar 35 pētījuma dalībniekiem, kuri ir saskārušies ar depresijas un trauksmes izpausmēm. Ar 7 no viņiem organizēju arī biežākas tikšanās.… Continue reading Par pētījuma noslēgumu
Tag: Latvia
Pāris mirkļi no lauka darba vasarā
Plaformā Instagram esmu publicējusi pāris attēlus no manām lauka darba gaitām vasarā. Ieraksts ir pieejams šeit. Vēl joprojām meklēju pētījuma dalībniekus darba noslēguma posmam. Mani interesē gan cilveki ar depresijas un trauksmes pieredzi, gan speciālisti mentālās veselības jomā.
Pašaprūpe (self-care). Dažādas perspektīvas
Jautājot cilvēkiem, kā viņi rūpējas savu mentālo veselību, esmu saņēmusi atbildes, kas kritiski vērtē sabiedrībā pastāvošos priekšstatus par pašaprūpi, piemēram, saistot pašaprūpi ar “smūtiju dzeršanu” un strikti nošķirot to no savām ikdienas aktivitātēm. Tāpat cilvēki ir man norādījuši, ka viņu ikdienas dzīve ar mentālās veselības grūtībām neiekļauj rūpes, bet gan drīzāk veselības menedžēšanu vai vienkāršāk… Continue reading Pašaprūpe (self-care). Dažādas perspektīvas
Pētījuma pirmie seši mēneši
Kopš uzsāku darbu janvārī, esmu ievākusi 26 intervijas ar jauniem cilvēkiem ar depresijas un trauksmes pieredzi un ekspertiem mentālās veselības jomā. Papildus tam esmu izveidojusi kontaktu ar vairākiem pētījuma dalībniekiem, ar kuriem tiekos regulāri, lai iegūtu plašāku priekšstatu par viņu ikdienas dzīvi un izmaiņām laika gaitā. Nākamā pusgada laikā plānoju organizēt vēl vismaz… Continue reading Pētījuma pirmie seši mēneši