Kansalliskirjastossa työhyvinvointia edistetään esimerkillisesti

Hiljattain julkaistun STTK:n kyselyn mukaan 57 % suomalaisista työntekijöistä kokee, että heidän työpaikallaan ei edistetä lainkaan tai edistetään melko huonosti suunnitelmallista työssä jaksamista ja työhyvinvointia. Tämä siitäkin huolimatta, että Työterveyslaitoksen arvion mukaan yksi työhyvinvointiin sijoitettu euro tuottaisi kuusi euroa takaisin vähentyneinä poissaoloina ja tehokkuuden lisääntymisen kautta.

Kansalliskirjasto on esimerkki työpaikasta, jossa työssä jaksamiseen ja työhyvinvointiin on haluttu panostaa kunnolla. Henkilöstön keskuudessa työhyvinvointitoimenpiteet on koettu positiivisena asiana ja hyvinvointia edistävät toimenpiteet ovat auttaneet jaksamaan paremmin erityisesti raskaampina aikoina.

Kansalliskirjastossa työhyvinvoinnin edistämisestä vastaa erillinen työhyvinvointiryhmä. Ryhmä on järjestänyt vuosien saatossa paljon erilaisia hyvinvointiin ja terveyteen liittyviä tapahtumia, joissa tarjolla on erilaisia vaihtoehtoja ja teemoja, joista jokainen voi itse valita omaan arkeensa sopivimmat.

”Olemme työhyvinvointiryhmänä järjestäneet muun muassa hyvinvointiin liittyviä teemaviikkoja, jolloin tarjolla on aiheeseen liittyviä luentoja sekä liikuntamahdollisuuksia. Hyvinvointiviikkojen tarkoituksena on herättää huomaamaan, miten omaan jaksamiseensa voi vaikuttaa. Viikoilla aiheena on ollut muun muassa palautuminen ja uni, arkiliikunta, kehonhuolto, ruokavalio jne. Nämä ovat hyvinvoinnin peruspilareita, jotka kuntoon saattamalla jaksaa paremmin työelämänkin punnerruksia ja koettelemuksia. Lisäksi olemme järjestäneet taukoliikuntavälineitä ohjeistuksien kera. Pienillä asioilla ja panostuksilla saa paljon hyvää aikaan.”, Kansalliskirjaston työhyvinvointiryhmästä Petri Tuovinen avaa.

”Erilaiset työhyvinvointitoimenpiteet ovat herättäneet keskustelua ja se jo sinällään on hyvä asia, koska silloin on saatu aikaan reaktio. Jotkut ihmiset tosin kokevat liikunnasta ja terveydestä muistuttamisen ”terveysfasismina”. Pääosin hyvinvointiviikot on koettu positiiviseksi ja moni on ammentanut niistä asioita omaan jaksamiseensa. Vaikkapa stressinhallintaan on saatu hyviä välineitä rentoutumisharjoitusten kautta. Viime ajat ovat olleet todella raskaat, joten hyvinvointia parantaville toimenpiteille on todellakin tarvetta.”, Tuovinen jatkaa.

Yliopiston liikuntapalveluorganisaatio UniSport on ollut useamman vuoden Kansalliskirjaston kumppanina suunnittelemassa ja toteuttamassa erilaisia työhyvinvointitoimenpiteitä sekä luomassa jatkuvuutta toiminnalle. Tuovisen mukaan Kansalliskirjastossa ollaan oltu erittäin tyytyväisiä yhteistyöhön.

”Unisport on aivan erinomainen kumppani hyvinvointiin liittyvissä asioissa. Olemme saaneet rakennettua toimivan yhteistyön, jossa olemme saaneet meille räätälöityjä luentoja ja liikuntamahdollisuuksia ja ihan isompiakin kokonaisuuksia, kuten kokonaisia työhyvinvointipäiviä ja edellä mainittuja hyvinvointiviikkojen ohjelmia. Unisportin tuntitarjonta on uskomattoman laaja.”

Kansalliskirjastossa aiotaan jatkossakin panostaa henkilöstön työssäjaksamiseen ja työhyvinvointiin. Tuovinen näkee tärkeänä sen, että vastaisuudessakin se tapahtuu kepin sijasta porkkanana.

”Tärkeintä työhyvinvointiryhmissä on jatkuvuus ja että tuodaan tarjolle vaihtoehtoja ja keinoja, miten omaan hyvinvointiin voidaan vaikuttaa. Hyvinvoinnin rakentuminen lähtee kuitenkin yksilöstä itsestään ja omasta halusta tehdä asioita. Tarjotaan ja annetaan mahdollisuuksia, ei tuputeta tai pakoteta. ”

Tuovinen itse panostaa omassa hyvinvoinnissaan perusasioihin ja yrittää noudattaa hyvinvointiviikoilta ja -päiviltä saamiaan oppeja. ”Huolehdin omasta työhyvinvoinnista ja jaksamisesta sillä, että yritän pitää elämänrytmini mahdollisimman säännöllisenä, syödä terveellisesti, nukkua riittävästi ja harrastaa liikuntaa monipuolisesti – ihan siis perusjuttuja. Tärkeintä on kuitenkin yrittää löytää joka päivälle positiivinen pohjavire.”

 


UniSport vinkkaa

Jos olet kiinnostunut edistämään työhyvinvointia omassa työyhteisössäsi UniSportin kanssa, ota yhteyttä e-lomakkeella.

Haastattelu, teksti ja kuva: Jussi Pesola

17 thoughts on “Kansalliskirjastossa työhyvinvointia edistetään esimerkillisesti

  1. relevant. All that players need to do before they start wagering is take a look at the latest news items. It will take less than ten minutes and they will be completely updated. AllAboutSlots.com sources its news directly from online casinos, software providers, regulators and others involved in the online gambling industry.

  2. screenshots. Similarly new online casino launches are covered in real time with comprehensive reviews. Players will be able to catch the latest bonuses, promotions and online tournaments.

  3. daunting a task as it may at first seem. A player need not surf through dozens of online news sites and online casinos. If he has to do so then he will have no time left for online gambling. There are reputed online sites that do all the “leg work” and provide the information at one portal. AllAboutSlots.com is the best of them.

  4. relevant. All that players need to do before they start wagering is take a look at the latest news items. It will take less than ten minutes

  5. The higher your bets, the heftier prizes you can expect – you are the one to determine whether you will be eligible for the Mini, Minor, Major, or Grand jackpot worth $50, $250, $1,000, or $5,000 respectively.

  6. อ่าวพร้าว รีสอร์ท เกาะเสม็ด
    ที่พักเกาะเสม็ดแห่งนี้ตกแต่งสไตล์บูติค ออกแบบให้เหมือนบ้านแบบไทยเดิม เน้นความเรียบง่ายแต่ลงตัวตามธรรมชาติ ตั้งอยู่สุดชายหาดบนอ่าวพร้าวที่มีความเงียบสงบติดชายหาด นอกจากนี้คุณยังสามารเพลิดเพลินไปกับกีฬาทางน้ำอีกมากมายรวมถึงกิจกรรมบนชายหาดอีกด้วย
    05-07-2021 BY ศุภดา Go to website:https://ipro191.com/

  7. Thai government scientist Songpol Somsri said he has successfully crossbred the durian fruit to create a special type that does not smell as strong. Songpol said the new type of fruit, called Chantaburi No. 1, could broaden the acceptability of the durian, unlocking the door to new American and European customers who are put off by the foul stench of the traditional durian. The nearly odorless durian will obtain final approval in the coming weeks from Thailand’s Ministry of Agriculture. However, Durian lovers say they are horrified at the prospect of their beloved fruit without its characteristic stink. “I don’t think it’s possible to make a durian that doesn’t smell,” said Somchai Tadchang, the owner of a durian orchard on Kret island. “Anyway, durians actually smell good. Only rotten durians stink.”
    The New York Times*-*hunny

    https://ipro191.com

  8. As there is much to explain, we recommend checking out our complete Luchadora review for more details. ต้น

  9. With so much love in the air, let’s check out what punters in Europe were doing while US players hosted or attended crowded parties for the greatest TV spectacle in America. gaty

  10. Online slots, games to make easy money, bonuses come quickly, I guarantee that the jackpot is definitely full. นัท

Leave a Reply

Your email address will not be published.