Ett nytt mentorskapsprogram för perioden 2020–2021 börjar i november. Ansökningen till programmet är öppen for studenter 28.9.– 11.10.2020. Agera snabbt eftersom grupperna fylls i anmälningsordning!

Genom gruppmentorering har studenterna möjlighet att tillsammans med sin mentor reflektera över t.ex. karriärmöjligheter, arbetssökning och aspekter som anknyter till de egna styrkorna. Fördelen med gruppmentorering är att studenterna får stöd inte enbart av sin mentor utan även av varandra. Under tidigare år har utbytet av åsikter, erfarenheter och olika synsätt upplevts som nyttigt.

– Jag fick bättre kunskaper om mina egna styrkor och många nya idéer om att söka jobb och om färdigheter i arbetslivet., kommenterar en adept som deltog i programmet för perioden 2020–2021.

MENTORERINGEN FÖRS I 40 GRUPPER, VARAV 3 PÅ SVENSKA

Ansökningstiden till programmet är 28.9. – 11.10.2020. Grupperna fylls enligt anmälningsordning och du måste lämna in förhandsuppgift i samband med anmälan.

Programmet för gruppmentorskap 2020–2021 innehåller dessa evenemang:

• Frågestunder för mentorer och adept i Zoom 18.11.2020 (adepter kl. 16–17)
• Programmet startar med ett inledande evenemang 25.11.2020 kl. 17.00–19.00
• Mentorskapsgrupperna träffas ungefär en gång per månad
• Mentorskapet avslutas med ett gemensamt tillfälle i maj 2021

Det finns 40 mentorer (3 svenskspråkiga) som agerar inom olika sektorer i samhället. Alla mentorer har studerat vid Helsingfors Universitet.

På Helsingfors universitets gruppmentorblogg hittar du allmän information om mentorverksamheten, mentorernas beskrivningar och erfarenheter av programmet.

Bekanta dig med mentorerna 2020–2021 och ansök till gruppmentorskapet!

Karriärservicen har gjort en videosnutt (på finska) som berättar vad man kan få ut av gruppmentorskap och varför det lönar sig att gå med: https://youtu.be/nguHQV83RQ4

Du kan också läsa erfarenheter från förra året här: https://blogs.helsinki.fi/mentorointi/sv/2020/06/15/ryhmamentorointikausi-sai-paatoksensa-etana/

Gruppmentorskapsprogrammet är ett samarbete mellan karriärservicen och Helsinki Alumni vid Helsingfors universitet.

Gruppmentorskapprogram för perioden 2020–2021 startar igen i november och vi letar nu efter mentorer för studentgrupper.

Detta är ett jubileumsår: programmet hålls för tionde gången! Du har nu ett fantastiskt tillfälle att hjälpa studenter mot examen och arbetsliv.

Det behövs mentorer som kan leda gruppen på svenska – anmäl ditt intresse att bli mentor så snart som möjligt med Lyyti!

ANSÖK TILL GRUPPMENTORSKAPSPROGRAMMET 2020–2021

Ett nytt mentorskapsprogram för perioden 2020–2021 börjar med ett inledande evenemang 25.11.2020. Programmet ordnas på distans via Zoom. För att delta behöver du en dator, smartphone eller surfplatta. Mentorskapsgrupperna träffas ungefär en gång per månad. Mentorskapet avslutas med ett gemensamt tillfälle i maj 2021.

ANSÖK TILL GRUPPMENTORSKAPSPROGRAM HÄR

Vänligen fyll i och skicka in ditt ansökningsformulär senast den 20 september (OBS! Ansökningstiden för gruppmentorskap har förlängts).

Vi kommer att meddela dig resultatet av ansökningsprocessen i slutet av september.

Mera information: https://blogs.helsinki.fi/mentorointi/ansok/?lang=sv eller  Marja Peltomäki: marja.peltomaki(at)helsinki.fi.

Gruppmentorskapsprogrammet avslutades den 18 maj när grupperna samlades för att reflektera över det gångna halvåret. Passande till den exceptionella våren delade man den här gångens sina erfarenheter på distans via Zoom. Prorektor Sari Lindblom överlämnade också virtuellt diplom till adepterna och mentorerna.

Mentorskapet ger tro på framtiden och praktiska tips till dem som söker jobb

105 adepter från universitetets olika fakulteter deltog i programmet som inleddes i slutet av november. Medan de jobbade med hjälp av Flinga under avslutningen kommenterade de att mentorskapsprogrammet bland annat gav dem tro på sin egen framtid.

• Jag fick självförtroende och tro på att även om det inte alltid känns som om allt är under kontroll kommer nog också karriärsfrågorna att ordna sig.
• Förtroende för min egen kompetens och för framtiden.
• Inre frid när det gäller att bygga upp sin karriär: sakta men säkert!

Mentorprogrammet gjorde det lättare för många att fundera inte bara på den egna karriären utan också på studierna.

• Jag fick bättre kunskaper om mina egna styrkor och många nya idéer om att söka jobb och om färdigheter i arbetslivet.
• Självförtroende, tips om att skriva cv och arbetsansökan, uppdaterad LinkedIn, information om arbetskulturen på arbetsplatser som intresserar mig och flexibilitet.
• Jag fick ut mycket av programmet, men inte det jag letade efter.
• Jag närmar mig karriärplaneringen mer systematiskt och med bättre verktyg.

I mentorskapsprogrammet har det varje år varit vanligt att man också har lärt sig mycket praktiska färdigheter i grupperna, till exempel att utarbeta ett cv och att man har delat tips för att söka arbete. Dessa teman diskuterades i grupperna även i år, men en del grupper koncentrerade sig mer på att fundera på framtiden och frågor om karriärplanering.

Adepterna berättade i sina kommentarer på Flinga också om de fortsatta steg som de har för avsikt att ta efter mentorprogrammet.

• Mitt mål är att hitta ett arbete som är betydelsefullt.
• Jag fortsätter att studera med mer självsäkerhet och börjar planera att söka praktikplats när jag skriver min kandidatavhandling.

Mentorerna berömmer adepterna för deras aktivitet och känner att de också själva fått mycket

Under denna säsong deltog 28 mentorer från olika samhällssektorer i programmet: en del var erfarna mentorer, en del var med för första gången. Bland mentorerna fanns alumner som arbetar bland annat inom företagsledning, utbildning, juridik, marknadsföring och kommunikation samt farmaci. Vid avslutningen lämnade mentorerna uppmuntrande hälsningar till adepterna.

• Tack för att ni har varit närvarande som er själva och gett mycket av er själva till processen där vi har fått lära oss mycket av varandra!
• Fina samtal, underbara adepter! Var modiga, tro på er själva och ta emot utmaningar!

Mentorerna kommenterade att erfarenhetsutbyte var en av de bästa sidorna av programmet. De upplevde att de också hade lärt sig mycket själva.

• Ni gav mig nog lika många redskap för att reflektera över min karriär som ni fick.
• Det var helt fantastiskt att jobba med er! Förutom nya synvinklar har jag också lärt mig konkreta färdigheter.

På grund av coronavirussituationen gick grupperna snabbt över till distansmöten i mars.  Många av grupperna kommenterade i slutresponsen att dessa möten i huvudsak gick bra och att den nya situationen samtidigt lärde dem nya sätt att arbeta med tanke på arbetslivet.

• Tack till det aktiva adeptteamet! Ni satsade på att utveckla er själva och ni tog utan fördomar till er verktygen för distansarbete. Ni förvandlade även undantagssituationen till något positivt. Det var givande att jobba med er.

Programmet utvecklas under den kommande säsongen – mentorer sökes i augusti-september, adepter i oktober

Deltagarna ger respons på gruppmentorskapet varje termin. På grundval av detta har programmet utvecklats varje år och målet är att göra detta också under nästa säsong. Syftet är t.ex. att finska, engelska och svenska språken skulle fungera ännu bättre sida vid sida. Dessutom utreds det om det skulle vara möjligt att ordna egna orienteringsträffar för adepter och mentorer före det första gemensamma mötet. Mer information om detta kommer under hösten.

När gruppmentorskapsprogrammet fortsätter i höst är det redan den tionde säsongen för programmet. Ansökan för mentorer kommer att öppnas i augusti eller i september och man söker igen personer som har studerat vid olika fakulteter och arbetar inom olika områden i samhället. Information om mentoransökan finns på universitetets alumnkanaler och på den här sidan.

Studenterna kan söka till programmet senare på hösten och information kommer att finnas förutom i gruppmentorbloggen, också i Karriärservicens kanaler. Eventuella distansarrangemang beskrivs i samband med ansökan.

Karriärservicen och HelsinkiAlumni tackar alla alumnmentorer och studentadepter för en fin säsong och önskar alla en solig sommar!

Mer information om gruppmentorskap:

För alumner: HelsinkiAlumni, marja.peltomaki(at)helsinki.fi
För studenter: Karriärservicen: careerservices(at)helsinki.fi

Text och bilder: Miika Mertanen

I och med mentorernas halvtidsmöte har gruppmentorskapsprogrammet kommit halvvägs in i perioden 2019–2020.

Mentorerna samlades i slutet av februari i Tankehörnan för att diskutera det gångna halvåret. De fick utbyta erfarenheter från de första gruppträffarna och dela med sig av god praxis.

I början av mötet tog alla del av en presentation om hur universitetet stöder studenternas karriärplanering i dag och i framtiden. Presentationen hölls av Leena Itkonen från Karriärservicen, som arbetar med karriärvägledning. Itkonen berättade om vilken betydelse bl.a. arbetslivskurser, praktik, portfolior och karriärevenemang har för studenterna. Gruppmentorverksamheten är ett annat viktigt verktyg.

– Hos oss vid Karriärservicen håller vi på att gå över till en ny teoretisk referensram, enligt vilken karriärkompetens betraktas ur ett perspektiv som fokuserar på fem olika ”kapital” som studenten kan samla under studietiden. Kapitalen innehåller bl.a. nätverkande, att bekanta sig med aktörer inom den egna branschen, att lära sig olika organisationskulturers koder samt karriärplanering. En mentor kan ha en central roll för utvecklingen av alla dessa kompetenser, säger Itkonen.

VARIERANDE PRAXIS PÅ DE FÖRSTA TRÄFFARNA

De allmänna intrycken från de första gruppträffarna var att andan är god. Mentorerna var glada över att adepterna var aktiva och engagerade. Å andra sidan kom det också fram i diskussionerna att det möjligtvis är de mest aktiva studenterna som söker sig till mentorverksamheten. En utmaning är att locka med också personer som inte går med i verksamheten på eget initiativ.

Många mentorer upplevde att deras roll i första hand är att vara en slags lots för diskussionen, eftersom grupperna bestod av studenter som redan kommit långt i studierna eller karriären. I sådana fall framhävs adepternas kamratstöd till varandra, vilket också är en av gruppmentorverksamhetens styrkor.

Arbetsbok för Mentorskap som använts i tre perioder fick också beröm.

– Arbetsboken har varit ett fungerade stöd för planeringen av gruppträffarna, sade en av mentorerna.

De praktiska arrangemangen under träffarna har varierat precis som under tidigare år. En del av grupperna har t.ex. besökt mentorns arbetsplats, medan andra har fokuserat på att diskutera karriär och jobbsökning. Innehållet i gruppträffarna har traditionellt varierat enligt deltagarnas önskemål.

VARIERANDE TEMAN FRÅN JOBBSÖKNING TILL MENTORVERKSAMHETENS BETYDELSE

Många grupper har diskuterat vanliga, återkommande teman: vad är en karriär och hur skapar man sig en sådan? Hur skapar man nätverk? Med vilken attityd lönar det sig att söka jobb?

– Adepterna är intresserade av hur man får in en fot i arbetslivet, säger en mentor.

Johanna Ruhanen från Karriärservicen påminde på träffen om att mentorerna inte ensam ansvarar för all vägledning som gäller till jobbsökning.

– Karriärservicen har t.ex. tagit fram en Guide för arbetssökning och vi ordnar många olika workshoppar om jobbsökning och Linkedin. Vi informerar studenterna aktivt om våra tjänster.

Mentorerna säger sig ha fått ut mycket av mentorskapet också för egen del.

–  Jag har fått direkt respons av mina adepter på mitt eget arbete och dess betydelse ur en synvinkel som jag kanske inte själv tänkt på tidigare, säger en av mentorerna.

Mentorerna har fått en större förståelse av vad mentorskap innebär i praktiken och å andra sidan har mentorskapet inspirerat dem att locka egna kontakter med i verksamheten.

– En viktig insikt har varit att mentorskap inte bara är en fritidssysselsättning, utan att det också innebär att man har ett ansvar för den bild av arbetslivet som man förmedlar. Det är inget man ska ta lätt på, funderade en grupp mentorer.

VÅRENS TRÄFFAR OCH MENTORSKAPSPROGRAMMETS AVSLUTNING FLYTTAS TILL NÄTET

Gruppmentorskapsprogrammet fortsätter under våren med gruppernas egna distansträffar. Programmet avslutas den 18 maj med en gemensam avslutning som ordnas via nätet på grund av undantagstillståndet. Nya mentorer kan söka till programmet i början av hösten och studenter kan söka till programmet senast i oktober 2020. Följ informationen om mentorverksamheten!

Text och bilder: Miika Mertanen

Ansökningstiden för gruppmentorskap har förlängts till den 20 oktober eller tills alla grupper är fulla.

Bekanta dig med mentorerna 2019–2020 och ansöka till gruppmentorskapet.

Ett nytt mentorskapsprogram för perioden 2019–2020 börjar i november. Ansökningen till programmet är öppen for studenter i Helsinginfors Universitet 2.10.– 14.10.2019. Agera snabbt eftersom grupperna fylls i anmälningsordning!

Genom gruppmentorskap har studenterna möjlighet att tillsammans med sin mentor reflektera över t.ex. karriärmöjligheter, arbetssökning och aspekter som anknyter till de egna styrkorna. Fördelen med gruppmentorering är att studenterna får stöd inte enbart av sin mentor utan även av varandra. Under tidigare år har utbytet av åsikter, erfarenheter och olika synsätt upplevts som nyttigt.

– Mentorprogrammet gav självförtroende, självreflektion och positiv framtidstro, kommenterar en adept som deltog i programmet för perioden 2018–2019.

MENTORERINGEN FÖRS I 36 GRUPPER, 2 PÅ SVENSKA.

Ansökningstiden till programmet är 2.10.– 14.10.2019. Grupperna fylls enligt anmälningsordning.

Program för gruppmentorskap 2019–2020:

• Programmet startar med ett inledande evenemang 20.11.2019 kl. 17.00–19.00
• Mentorskapsgrupperna träffas ungefär en gång per månad
• Mentorskapet avslutas med ett gemensamt tillfälle 18.5.2020

Det finns 36 mentorer (2 svenskspråkiga) som agerar iom olika sektorer i samhället. Alla mentorer har studerat vid Helsingfors Universitet.

På Helsingfors universitets gruppmentorblogg hittar du allmän information om mentorverksamheten, mentorernas beskrivningar och erfarenheter av programmet.

Bekanta dig med mentorerna 2019–2020 och ansök till gruppmentorskapet!

Karriärservicen har gjort en videosnutt (på finska) som berättar vad man kan få ut av gruppmentorskap och varför det lönar sig att gå med.

Gruppmentorskapsprogrammet är ett samarbete mellan karriärservicen och Helsinki Alumni vid Helsingfors universitet.

Gruppmentorskapsprogrammet som inleddes i november avslutades i Tankehörnan en solig dag i maj. Avslutningen firades genom gemensam reflektion och respons tisdagen den 21 maj. En ny säsong börjar i höst, men låt oss för en stund ännu återvända till avslutningen och bilder från evenemanget.

Adepterna blev säkrare och fick praktiska tips

Under denna säsong deltog sammanlagt 107 studenter från universitetet i gruppmentorskapsprogrammet och fakulteternas olika vetenskapsområden fanns mångsidigt representerade. På avslutningen var adepternas budskap att mentorprogrammet framför allt hade gjort dem säkrare och givit dem mod att lita på sina egna färdigheter:

• Jag blev modigare, lärde känna mig själv bättre och blev mera nyfiken på arbetslivet.
• Jag känner mina styrkor mycket bättre, mina svagheter var jag redan medveten om.
• Mentorprogrammet gav självförtroende, självreflektion och positiv framtidstro.

Många adepter berättade också att den positiva framtidstron och tron på den egna förmågan hade blivit starkare tack vare kamratstödet:

• Mentorprogrammet gjorde att jag nu i högre grad tror på mig själv och på att allt (arbetsrelaterat) ordnar sig bara man anstränger sig i lämplig grad.
• Givande diskussioner – jag vet att jag inte är ensam om utmaningarna!
• Mentorprogrammet har gett mig positivare framtidstro.

I likhet med tidigare år erbjöd mentorskapsgrupperna praktiska råd inför jobbsökning och arbetslivet. Många uppgav att de hade bestämt sig för att följa råden aktivt i fortsättningen, medan andra redan hade fått konkreta resultat i till exempel jobbsökning tack vare dem.

• Hur många timmar man jobbar är inte samma sak som hur effektiv man är.
• Under mentorprogrammet har jag fått en praktikplats, en rekommendation och blivit kallad på arbetsintervju. Jag har också fått mod att försöka och att ta kontakt.
• Jag fick små praktiska tips om kulturen inom mitt område.
• Nu ska jag modigt börja söka jobb!

Också mentorerna lärde sig mycket

Mentorerna, som var Helsingfors universitets alumner, fick under avslutningen dela med sig av sina erfarenheter både till gruppen och sinsemellan. Denna säsong deltog totalt 30 mentorer, varav en del hade medverkat under tidigare år. Mentorerna framförde uppmuntrande hälsningar till adepterna.

• Var dig själv. Det blir nog bra!
• Lita på dig själv! Ni kan alla mycket mer än bara den substans som ni har studerat.
• Drömmar – gör upp en plan och förverkliga dem. Ni kan uppnå vad än ni vill!

I bästa fall innebär mentorskap ömsesidigt lärande. Mentorerna berättade att också de fick klarare tankar och fördjupad självkännedom under processen.

I fråga om programmets framtid framförde mentorerna en önskan om att någon form av utbildning skulle ordnas för mentorerna innan själva programmet börjar. Detta önskemål kommer universitetet att beakta när följande säsong planeras. Likaså framfördes önskemål om att alumnerna skulle inkluderas ännu aktivare i universitetets verksamhet.

• Universitetet skulle systematiskt kunna dra nytta av alumnernas arbetslivserfarenhet i form av en kurs.
• Universitetet behöver en ”vad är arbetslivet”-kurs som pågår hela studietiden. Där borde studenterna steg för steg informeras om vad arbetslivet i praktiken går ut på.

Hela mentorsäsongen sammanfattades i en kommentar om karriärvägar:

• Var och en har sin egen karriärväg. Tro på dina egna styrkor och sök din egen väg. Var inte heller rädd för sidospår eller till och med tillfälliga steg bakåt.

En ny säsong börjar igen hösten 2019

Gruppmentorskap blir det igen i höst, nu för nionde gången. Antagningen av mentorer börjar i augusti/september och man är igen intresserad av att få med en brokig skara alumner som utexaminerat sig från Helsingfors universitets olika fakulteter och arbetar inom olika samhällsområden. Information om antagningen av mentorer sprids via alumnkanaler och denna webbsida.

Studenterna kan söka till programmet senare under hösten och information om antagningen sprids via gruppmentorskapets blogg och Karriärservicens kanaler. Karriärservicen och Helsinki Alumni tackar alla mentorer och adepter för en fin säsong och önskar en inspirerande sommar!

Text och foton: Miika Mertanen

Gruppmentorskapsprogrammets säsong 2018–2019 har kommit halvvägs. I november samlades 30 mentorer och över 100 adepter på kickoff-evenemanget på Tankehörnan. Den 28 februari träffades mentorerna i Porthanias tidningssal för att utbyta tankar och erfarenheter om säsongen hittills.

Gruppmentorskapsprogrammet startade den 20 november ifjol med kickoff på Tankehörnan. Evenemanget öppnades av utvecklingsdirektör Susanna Niinistö-Sivuranta. Mentorskapsgrupperna fick stifta bekantskap med varandra, och den sex månader långa mentorskapsprocessen inleddes med entusiasm. Denna säsong arbetar tre grupper på engelska och en på svenska, de övriga på finska.

Precis som förra året bjöd kickoff-evenemanget mentorerna och adepterna på en utbildning om mentorskapet och dess möjligheter. Utbildningen hölls av Päivi Kupias (Tevere Oy) och tog upp bl.a. vilken betydelse tillitsfull interaktion, måluppställning och engagemang har för ett lyckat mentorskap. Avslutningsvis formulerade varje grupp ett mentorskapskontrakt där de förband sig till mentorskapsprocessen och avtalade om de första träffarna.

Halvtidsmöte för mentorerna i februari

När februari gick mot sitt slut hade mentorskapsprogrammet kommit halvvägs. Den 28 februari träffades mentorerna på det sedvanliga halvtidsmötet för att utbyta tankar om den pågående säsongen. Till diskussionsämnena hörde olika slags tillvägagångssätt och hur mentorskapet fungerat

I grupperna förde man omfattande diskussioner om bl.a. olika karriäralternativ och hur man identifierar och litar på sina egna styrkor. Andra teman som togs upp var t.ex. praktiska aspekter av arbetssökning samt hur man gör en hisspresentation (elevator pitch). Vissa grupper hade gjort företagsbesök och det väckte en entusiastisk diskussion bland mentorerna.

Av alla teman som behandlades på halvtidsmötet visade det sig att de flesta grupperna hade tagit upp studenternas stresshantering, adepternas tro på sin egen förmåga samt adepternas tankar om sina egna karriärmöjligheter. Att uppmuntra studenterna att komma med idéer till egna intressanta karriärvägar upplevdes vara en av utmaningarna, men i en av grupperna var det precis tvärtom på den punkten. Mentorskapsprogrammets format fick beröm för att adepterna kunde få kamratstöd av varandra.

Grupperna arbetar till och med maj

Mentorskapsprogrammets arbete fortsätter till slutet av maj, och då samlas grupperna till ett avslutande evenemang. Uppgifterna om nästa säsongs mentorskapsprogram publiceras på sommaren och ansökan till grupperna sker på hösten. Närmare information publiceras på denna webbplats senast i juni.