ITF Taekwon-Do UniSportissa: hikeä, hymyjä ja kovaa treeniä

Hytaekwon-Do-2Kun kerron uusille tuttavuuksille harrastavani kamppailulajia, saan aika paljon ihmetystä osakseni. Viimeistään siinä vaiheessa kun paljastan olevani musta vyö, alkavat kulmakarvat kohota. Kieltämättä olemukseni – hätäisesti 160 senttiä pituutta – ei ensimmäisenä tuo mieleen potkuja ja lyöntejä rakastavaa kamppailu-urheilijaa. Se onkin Taekwon-Don rikkaus, sillä laji sopii kaikille, ja se näkyy myös treenisalilla. Lue loppuun

Seuratoiminta – uusia ystäviä ja liikunnan riemun jakamista!

Mikon_seurakuva_tytotKaipaatko uutta harrastusta, uusia ystäviä tai väylän jatkaa vanhaa harrastustasi? Urheiluseuratoiminnalla on pitkä historia ja vahvat juuret ihmisen yhdistämisessä liikunnan kautta. Tästä jutusta saat vinkkejä siitä, mitä sinä voisit saada seuratoiminnasta ja päästä siihen mukaan. UniSportissa pitkään liikuntasuunnittelijana ja seuratoiminnan koordinoijana toiminut Erkki Somervuo kirjoittaa alla muun muassa seuratoiminnan sosiaalisesta arvosta ja miten seuratoiminta näkyy edelleen yliopistolla, eli UniSportissa.   Lue loppuun