UniSportin syksyn uutuudet, osa 5: Kehonhuoltotunti

Tässä juttusarjassa viimeisenä syksyn uusista palveluista on esittelyvuorossa uutuustunti: kehonhuolto.

Kehonhuolto on tärkeää niin tavoitteellisesti treenaaville kuin esimerkiksi istumatyötä tekeville.

Kehonhuolto-tunti auttaa palautumaan rasituksesta, lisää liikkuvuutta ja vetreyttä, sekä parantaa kehonhallintaa.

Lue loppuun

UniSportin syksyn uutuudet, osa 4: Les Mills BODYATTACK®

Syksyn uusien palveluiden esittelyvuorossa on jo aikaisemmin keväällä Les Mills -yllätystapahtumassamme lanseerattu Les Mills BODYATTACK®. BODYATTACK:ia on toivottu asiakkaiden suunnalta usean vuoden ajan ryhmäliikuntavalikoimaamme ja tulevana syksynä tämä toive toteutuu, kun uuden tunnin pariin pääsee kahdessa keskuksessamme.

Uutuustunti tulee ryhmäliikuntalukkariin UniSport Otaniemessä ja UniSport Keskustassa. Tunti tulee vain näiden kahden keskuksen valikoimaan siksi, että haluamme säilyttää tuntivalikoimamme mahdollisimman laajana ja monipuolisena syrjäyttämättä vanhoja suosikkeja. Laaja valikoima erilaisia tunteja mahdollistaa sen, että kaikenlaisilla liikkujilla on mahdollisuus löytää mieleinen tunti itselleen.

Lue loppuun

Total Training: toiminnallista harjoittelua tehokkaammin ja suuremmilla painoilla

kuntosali_vapaat painot Syyskuussa UniSport lanseeraa jälleen uusia tunteja ja kursseja. Yksi tunneista on Total Training, johon voit tutustua tässä jutussa.

”Liioittelematta voi sanoa, että syksystä alkaen Total Training on UniSportin raskain treenitunti!” Lue loppuun

ASIAKASTARINA: Ajattelin aina, etten tule koskaan pitämään urheilemisesta – toisin kävi!

Lainaus

Asiakkaamme Sonja Kaijanen kertoi hieronnassa ollessaan oman tarinansa siitä, kuinka UniSportin avulla liikunnasta tuli tärkeä osa hänen elämäänsä. Tästä innostuneena pyysimme häntä laittamaan tarinansa paperille ja saimme luvan jakaa tekstin. Tässä se on – kiitos Sonja!

Käytän aktiivisesti Unisportin palveluja ja liikunnasta on tullut tärkeä osa elämääni Unisportin jäseneksi liityttyäni. Ostin ensimmäisen kausikorttini lähes 10 vuotta sitten aloittaessani HY:n opiskelijana, mistä alkoi vähitellen lisääntynyt innostus liikuntaan. Lukuun ottamatta parin vuoden taukoa opiskelusta ja Unisportin jäsenyydestä, liikuntaharrastukseni on monipuolistunut ja lisääntynyt pikkuhiljaa vuosien varrella. Lue loppuun